NOTÍCIAS
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10-08-2017

Inscrições esgotadas para a 7ª Corrida da Advocacia

Confirmando o sucesso das edições anteriores as inscrições para a 7ª Corrida da Advocacia estão esgotadas. A competição, que já é tradicional no calendário esportivo sergipano, reúne não somente a advocacia, mas a sociedade sergipana, que sempre prestigia e a prova está aí, não há mais vagas.

 As inscrições para a 2ª Corrida Kids se esgotaram ainda na semana passada e para a organização isso também foi motivo de grande satisfação. A prova acon...


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08-08-2017

7ª Corrida da Advocacia acontece neste sábado na capital

No próximo sábado, 12, acontece a 7ª Corrida da Advocacia e nesta reta final das inscrições é preciso correr, literalmente, para garantir o lugar na prova que está entre as mais charmosas do calendário esportivo de Sergipe. A competição, que é uma iniciativa da OAB/SE através da Caixa de Assistência dos Advogados de Sergipe – CAASE, terá concentração e largada na Praça do Mini Golfe, no Bairro São José, em Aracaju.

 Serão dois percursos na categor...


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06-08-2017

Inscrições para a 1ª Meia Maratona Nacional da Advocacia têm preço promocional até 9 de agosto

No dia 9 de agosto serão encerradas as inscrições com preços promocionais para a Primeira Meia Maratona Nacional da Advocacia, que será realizada no dia 8 de outubro, no Rio de Janeiro. Além de advogados e estagiários de Direito de todo o país, qualquer atleta ou adepto de corrida de rua pode participar dos três percursos da prova - 21K, 10K e 5K.

Até o próximo dia 9, pessoas que trabalham na área de Direito pagam R$ 65 na inscrição. Aos demais participantes, ...


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03-08-2017

Cardiologista orienta sobre importância da avaliação médica antes de iniciar atividade física

São inquestionáveis os benefícios do exercício físico, porém ele deve ser iniciado após a avaliação médica, para adequada segurança durante a prática esportiva. Então, se você está se preparando para encarar a 7ª Corrida da Advocacia que tal fazer uma avaliação médica pré-prova, essa é a recomendação da cardiologista Milena Barros.

“Na avaliação clínica, serão identificados hábitos prejudiciais à saúde, histórico familiar para doenças card...


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01-08-2017

Nutricionista destaca importância de alimentação equilibrada para melhor rendimento de corredores

Faltam poucos dias para a 7ª Corrida da Advocacia e nesta reta final é interessante não somente intensificar os treinos, mas dar ainda mais atenção à alimentação, que deve ser equilibrada e com quantidades ideais de nutrientes para fornecer a energia que o corredor precisa. Esse cuidado garante melhor desempenho durante a atividade física, bem como melhor recuperação após a prova. 


Confira as orientações da nutricionista Danielle Sena p...


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26-07-2017

Médica nutróloga orienta corredores sobre alimentação pré-prova

Quando falamos em alimentação pré-prova devemos pensar em como prover a energia necessária para que o corpo tenha uma boa performance durante o exercício. Mas, as dúvidas são frequentes principalmente entre atletas amadores iniciantes. Por isso, pedimos a orientação da médica nutróloga Norma Leite, para indicar os alimentos que devem ser aliados nesta preparação e claro apontar aqueles que precisam ser riscados do cardápio dos atletas.

De acordo com a ...


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24-07-2017

Inscrições abertas para a 7ª Corrida da Advocacia

Estão abertas as inscrições para a 7ª Corrida da Advocacia. A competição, que é uma iniciativa da OAB/SE através da Caixa de Assistência dos Advogados de Sergipe – CAASE, será realizada no próximo dia 12 de agosto, em Aracaju. 

Para garantir o lugar na prova que já é uma tradição no calendário esportivo do Estado é muito simples, basta acessar o hotsite da competição: Leia mais
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21-07-2017

Especialista orienta corredores sobre a importância do alongamento pré e pós prova

Iniciar uma corrida não é simplesmente calçar o tênis e sair correndo por aí. Essa conduta pode gerar contraturas musculares, rupturas, estiramentos e até lesões. A corrida como qualquer atividade física deve ser realizada seguindo orientações de profissionais especializados. Esse sim deve ser o primeiro passo.

Para obter o melhor rendimento possível nos treinos e na 7ª Corrida da Advocacia, que acontece no dia 12 de agosto, não pule etapas e inicie seu aqueci...


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18-07-2017

Confira dicas para aproveitar melhor os treinos e fazer bonito na 7ª Corrida da Advocacia

A 7ª Corrida da Advocacia está próxima, será no dia 12 de agosto, e por isso é importante aproveitar ao máximo o rendimento nos treinos e assim encarar com tranquilidade as provas de 5 e 10 km. Para que você atleta intensifique sua preparação, estamos iniciando uma série de matérias e textos especiais onde ouviremos vários especialistas em educação física, nutrição, fisioterapia, entre outros, que darão dicas valiosas para que todos os inscritos façam bonito na ...


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14-06-2017

Inscrições abertas para a 7ª Corrida da Advocacia. Participe!

Inscrições abertas para a 7ª Corrida da Advocacia. Participe!


No próximo dia 12 de agosto acontece a 7ª Corrida da Advocacia e você não pode ficar de fora da competição que já faz parte do calendário de eventos esportivos de Sergipe. A prova terá dois percursos sendo um de 5 km e outro de 10 km com concentração e largada na Praça do Mini Golfe, em frente à sede da Ordem dos Advogados do Brasil – Seccional Sergipe (OAB-SE), no ...


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14-06-2017

Conheça oito benefícios da corrida para a saúde

Conheça oito benefícios da corrida para a saúde

 

 

A corrida é uma das atividades físicas mais completas em benefícios para a saúde, além de ser também uma das mais gratificantes. Quem corre pode estar em contato com a natureza por mais tempo, pode fazer mais amigos, livrar-se do estresse e sentir-se mais feliz.


Há uma série de evidências científicas que provam que há mais benefícios da corrida ou quaisquer exe...


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06-06-2017

7ª Corrida da Advocacia

Vem aí a 7ª Corrida da Advocacia! Intensifique os treinos, pois no dia 12 de agosto você atleta tem um compromisso marcado! As provas serão de 5km e 10km e você não pode ficar fora desta grande festa do esporte sergipano! E traga a criançada, pois essa será a segunda edição da Corrida Kids! Está esperando o quê? Acesse: www.centraldacorrida.com.br/adv2017 e faça a sua inscrição! Participe!
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